Gode råd

- om at forberede sig til klinisk vejleder modul

Baseret på de erfaringer, der er om klinisk vejleder modul – kommer her en række ”gode råd” som du måske kan have gavn af. De to vigtigste er:

• Prøv om du kan komme i læsetræning
• Lav eventuelt om på din/familiens døgnrytme

Lidt mere uddybende om læsetræning

Et godt råd er, at du forsøger at komme i læsetræning inden du starter på modulet. Alt afhængig af om du er vant til at læse faglitteratur eller ej kan du:

• starte med at læse dit fagblad grundigt
• begynde at læse grundbogen til klinisk vejleder modul 
  • start med at læse de kapitler, der umiddelbart interesserer dig
• øve dig i at stille spørgsmål til det du læser
• slå de ord du ikke kender op det op og lav din egen ordbogsliste. Den kan du få gavn af på klinisk vejleder modul.

Et andet godt råd er, at du lærer dig en ”skimmeteknik”. En skimmeteknik betyder, at du læser en tekst hurtigt for at orientere dig i teksten. Det vil sige at, du skal ikke læse teksten ord for ord – men lade blikket løbe ned over siden. Ofte vil dit blik fange ord, der er fremhævet med f.eks. fed eller kursiv. Bagefter kan du notere, hvad du har indtryk af at teksten handler om. På den måde kan du hurtigt orientere dig i tekster.

Hvis du vil have lidt hjælp til at komme i læsetræning findes der god vejledning på mange hjemmesider. 

Lidt mere uddybende om døgnrytme

Et godt råd er at se kritisk på din døgnrytme. Mens du er på modulet til  klinisk vejleder er du studerende – og det kan det være en god ide at ændre på dine/familiens vaner i den periode du er under uddannelse. Fx. er det ikke uvæsentligt om du er A eller B menneske:

• Hvis du er A-menneske er du kvikkest om morgenen. Så kan det være en god ide at stå en time tidligere op for at læse på det tidspunkt
• Hvis du er B-menneske er du kvikkest om aftenen. Så kan det være en god ide at droppe fjernsynet og læse i stedet

Et andet godt råd er at snakke med din familie om hvad I kan gøre anderledes, mens du er på modulet til klinisk vejleder. Kan der hentes ressourcer i netværket til at aflaste dig? - eller kan der omfordeles på de praktiske opgaver i hjemmet?:

• Indkøb
• Madlavning (kan du oparbejde et lager i fryseren?)
• Rengøring
• Hente børn i daginstitutioner
• Ect.